Du Yoga pour vos bouts de chou !
Pas facile de garder son calme, surtout pour vos enfants qui ont besoin d’activité !
Avez-vous essayé le yoga pour enfant ?
Je vous propose aujourd’hui la posture du flamant rose, à tester en famille, pourquoi pas !?
Si cet essai vous a donné envie de continuer, voici un document qui reprend plusieurs postures :
YOGA pour les enfants de maternelle- Pomme d’api
Et pour mener des séances plus complètes de relaxation et méditation :
Mener des activités de relaxation avec les enfants
Pour aller plus loin :
https://dessinemoiunehistoire.net/relaxation-maternelle/
